1日5分の「第二領域」が、生活を変える
■おはようございます。紀藤です。
14年の新卒採用もますます本格化してきましたね。
私のいとこの一人が大学3年生なのですが、
就職活動も相談されて、時の経つ早さを感じる今日この頃。
そしてもう一人は、現在受験を控える高校2年生。
東進ハイスクールという有名塾に通っており、
今をときめく「いつやるか？今でしょ！」の林修先生にもお会いしたことがあるそうです。
そんな話をしていると、
「いつやるか？」と考えながら、
つい後回しにしてしまっていることが多々あるなと、ふと思いました。
■私の場合、思い浮かび過ぎて伝えきれませんが、
日常的なものでは、「掃除」が思い浮かびました。
つい物をため込んでしまうため、
机には本が積み重なり、新聞もたまる、
そして、エアコンのリモコンが行方不明・・・。
そんなことがあるたびに、
「もっとこまめに掃除をしておけば・・・」
と思っても、つい後回しにしてしまい、
限界を超えて一気にやる、というスパイラルを繰り返していました。
もし部屋が常にピカピカな状態であれば
物が見つからないストレスはもちろんなく、
キレイな部屋によって日々のモチベーションも上がるはず。
なので、常にそんな状態にしておきたいと
頭のどこかで思ってはいました。
（そして放置していました汗）
■このお話の続きは後程お話いたしますが、本日は、
このような「大切だと思うことを後回しにしない」ための習慣、
「第三の習慣 重要事項を優先する」についてお伝えしたいと思います。
コヴィー博士は、
「時間の過ごし方は、基本的に４つの領域に分けることができる」、
と述べており、それを「時間管理のマトリクス」という図で示しています。
この「時間管理のマトリクス」は、
「緊急」というＸ軸と、
「重要」というＹ軸で成り立ちます。
第一領域は、緊急で、かつ重要なこと。
（締め切りのある仕事、クレーム処理、災害など）
第二領域は、緊急ではないが、重要なこと。
（人間関係作り、健康維持、勉強や計画 など）
第三領域は、緊急だが、重要でないこと。
（無意味なつきあい、無駄な会議 など）
第四領域は、緊急でもなく、重要でもないこと。
（暇つぶし、だらだらテレビを見る など）
■さて、ここで皆様にも考えて頂きたいのですが、
この第一～第四領域の中で、どの領域に時間を使うと、
より生活の質を高めたり、仕事の結果などを向上させたりすることができるのでしょうか。
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このお題を考えると、
大体の方が「第二領域である」と答えられるようです。
「時間があれば、人間関係作りをしたい」、
「時間があれば、これからの人生計画を立てたい」、
「時間があれば、勉強をしたい」
しかし、この第二領域の大切さを理解しながらも、
緊急でないがゆえに、いつまで経ってもなかなか手がつけられないということが、
往々にして起こります。
（そして緊急なものに忙殺されていきます・・・）
つまり、自分自身でその大切さを認識し、
意図的に時間を作らなければ第二領域の活動はできない、
とも言えるのがこの領域なのです。
■私の話に戻しますが、私の場合、
「何となく気付いたときに掃除している」ことが、部屋が汚い理由でした。
定期的な掃除をして、
常にキレイな状態にする仕組みがあれば、
この問題は解決します。
つまり「掃除のルールを皆で決める」というのが、
私にとって一つの「第二領域」、でした。
今回は林修先生の「いつやるか？今でしょ！」の
魔力のおかげ（？）で、
「家に帰ったら、着替える前に５分間掃除をする」
というルールを設ける話し合い（第二領域）ができ、
実行されることで、我が家はキレイな状態を保ち始めました。
■きっとこのようなことは、
私達の日常生活の中にたくさんあるのではないでしょうか。
１週間に１つでも第二領域に時間を費やすことができたら、
1年たったら、多くの変化が起っているように思います。
まず自分自身の人生を豊かにする
「第二領域」は何かを考えていることから始めて、
1日5分の第二領域を行うでも、少しずつ生活は変わっていくはず。
むしろ、願わくは、
「いつやるか？今でしょ！」
の破竹の勢いで、どんどんやっていけたら理想ですね。
（私もまず、掃除の継続から頑張りたいと思います）
皆様にとってご参考になれば幸いです。
今日も皆様にとって良い一日になりますように。
