「自分の大切な価値観を言葉にする」ことは、「自分の人生を守ること」に繋がる
（本日のお話 2132字／読了時間3分）
■おはようございます。紀藤です。
皆さまは三連休、いかがお過ごしでしたか。
私は昨日は、研修の企画。
また夜はコーチングの練習会でした。
起業してからというもの、平日は人と会う。
休みは何かを企画したり、勉強会に参加する時間、、、
となっております。
まだまだ修行の期間。
こういった時間こそ大切と言うことで、
今しばし駆け抜けたいと思います。
（決算が11月末なので、まずはそこまで！がんばります）
＊
さて、本日のお話です。
研修企画をする中で、
「ミッションや価値観を明確にすることは、なぜ重要なのか」
について改めて考えておりました。
ミッション、ビジョンが大事。
今更感もあるこの話ではありますが、
改めて大切なことだよなと思いましたので、
皆様に気づきをご共有させていただきたいと思います。
タイトルは、
【「自分の大切な価値観を言葉にする」事は、「自分の人生を守ること」に繋がる】
それでは、どうぞ。
■自分の「ミッション」を明確にしましょう。
自分の「ビジョン」をありありと描きましょう。
自分の「目標」を書き記しましょう。
、、、なんていうと、
多くの本で言われており、
かつ、
声高に語るとあまりにも「自己啓発」っぽすぎて、
声を大にして語るのが躊躇してしまうほどです（汗）
それくらい、聞く人からすると、
当たり前すぎる話でしょう。
■しかしながら、
世界3000万部のベストセラー『7つの習慣』でも、
「第二の習慣 終わり思い描くことから始める」
ことが人生において重要といいますし、
マネジメントの父・ピータードラッカーも有名な『5つの質問』で
”「われわれの使命は何か」を問うことが
成功企業に重要である”
と語りますし、
組織でも個人でも
「ミッション・ビジョン」と、
言葉の粒感は違えど、
「どこへ向かっているのか？」
「何を大切にしているのか？」
を明確にすることは、
やっぱり重要な要素のようです。
■「ミッション」なんていうと、
少々高尚な感じがしてしまいます。
しかし、もっと素朴な話として、
「自分が大切にしていることを明確にする」
とても重要な意義があると思います。
それが『自分の人生を守る』という意義です。
■しばしば聞くのが、
「自分なんて大したことないし、
大それたことをやりたいと思わない。
日々、同じ毎日が続けば良い。平和な毎日が一番」
と思っている方です。
「高らかなミッション、ビジョン」など思いつかない。
だからと言って、否定するものでもないし、
ただ個人の一つの価値観、選択にしかすぎません。
ただ、そんな方だからこそ、
「自分が大切にしていることは何か」
「これだけは自分の人生で譲れないものは何か」
すなわち「ミッション」や「価値観」を明確にすることは、
『自分の人生を守る』意味でとても重要だと思うのです。
■少し私の体験談からお話させてください。
私が20代前半の新卒頃、某飲食店に入社しました。
「成長したい！」と思い、
ひたすら働き続けていたのですが、
ある時、働きすぎて心身を壊して、
プツリと張り詰めていた糸が切れたように働けなくなり、
結果、会社を辞めることになりました。
その後は鬱々とした毎日の中で、
「盲目的に、成長したいと言っていたけれども、
そもそも成長って何なんだ」
「こんなに楽しくない毎日が続いていて、
これを成長と呼ぶのであれば成長などいらない」
「自分にとって何が1番大事なのか」
、、、
そんなことを、膝を抱えながら、
考える日々が１年ほど続きました。
そしてその時に、
何かにすがりたくて色々と本を読んでいたのですが、
その時に出会った本の中に、
「自分の大切なことを明確にしましょう」
(＝ミッションを明確にせよ）
という話が書かれていました。
■その時に見つけた「自分が大事にしたいこと」とは、
「人を幸せにする」のような高尚なものではなくて、
『健康である』
『自尊心を持つ』(自分に価値があると思えている)
ことでした。
「心身の健康」こそが、
仕事よりも何よりも、第一である。
そして、
「自分なんて…」と思わないことが、
日々生きる上で辛くない条件である、
と気づきました。
■わざわざ言葉にするまでもないほど、
当たり前のことのようです。
でも、気づかなかったのです。
だから、無理をして、自分を壊すまで、
ひたすら突き進んでしまった。
、、、
「自分の価値観を明確に言葉にする」まで
自分で自分を、認識できなかったのです。
■「自分の大切な価値観を書く」というのは、
『自分が大事にしていることを自己認識する』
ことです。
それが明確になると、
意識的に、大切にできるようになります。
（意識的に、がポイントです）
かつ思いを明確に言葉にすることは、
”思考を結晶化”することです。
言葉にすることで、
その思いは質量を持ち、実体化します。
思い出しやすくなるし、言葉により、
思考が引っ張られていくのです。
まるでその価値観に引力が発生し、
自分がますます引きつけられていくように。
■自分がこれだけは譲れない、
という価値観を言葉にすると、ブレなくなります。
他人にコントロールされることも、少なくなるし、
軸ができて、揺るぎない感覚ができます。
これは「心の平安」にも繋がり得るものです。
そんなわけで、
【「自分の大切な価値観を言葉にする」事は、
「自分の人生を守ること」にも繋がる】
と思いますし、
言葉にすること、やっぱり大事だな、
改めてそのように思う次第です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって素晴らしい１日となりますように。
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＜本日の名言＞
自分自身であることに、
人間の偉大なる誇りがある。
ウォルト・ホイットマン（米国の詩人／1819-1892）
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