カウンセリングにおける５つのアプローチとは？ ーキャリアにおけるカウンセリングの理論（社会構成主義的アプローチ）ー
（本日のお話 2456字／読了時間3分）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は3件のアポイント。
そして1件のコーチング。
夜は大学院＆大学生の仲間との
打ち合わせでした。
＊
さて、本日のお話です。
本日にて、
「カウンセリングにおける５つのアプローチ・シリーズ」
の終了でございます。
今日は、
「社会構成主義的アプローチ」
なるものがテーマです。
それではまいりましょう！
タイトルは
【カウンセリングにおける５つのアプローチとは？
ーキャリアにおけるカウンセリングの理論（後編／社会構成主義的アプローチ）ー】
それでは、どうぞ。
■「社会構成主義」。
この言葉は、
・「言葉によって現実は構成される」と捉える。
・人々が現実として認識しているものは、
社会的に構築されたもので変化していく動的な過程である
と説明されます。
※引用：浅野浩美(2022).『キャリアコンサルタント・人事パーソンのためのキャリアコンサルティング』.労務行政 p.110
■なるほど、、、
といいたいのですが、
これだけだとちょっとわかりづらいかもしれません。
、、、ということで
せっかくなので（？）今話題の
『ChatGPT』に聞いてみました。
回答は以下の通り。
”社会構成主義（Social Constructionism）は、
社会的な規範や価値観が
人間の認識や行動を形成することを強調する考え方です。
この考え方によれば、私たちが認識する世界や現実は、
社会的な枠組みによって構成されていると考えられます。
さらに、これらの構成要素は時代や文化などの
社会的な変化によって常に変容するとされています。”
、、、とのこと。
専門家からすれば、
違うところもあるでしょうが、
総じてわかりやすい。
ＡＩおそるべしです。
■さてさて、
この社会構成主義の考え方を
キャリアに当てはめたのが、
「キャリアの社会構成主義的アプローチ」
であり、
”検査や情報だけのみに頼るのではなく
人と話し、社会と向き合う中で
自分と職業との関係を見出していこう”
というアプローチでございます。
■そして、その代表的なものが
（１）ナラティブ・アプローチ
（２）キャリア構築カウンセリング
（３）ソシオダイナミック・カウンセリング
の３つと紹介されていました。
■以下、それぞれ簡単に
解説したいと思います。
まず、
（１）ナラティブ・アプローチは
カウンセリング心理学者のコクラン（1944～）が導入しました。
ナラティブ＝物語つまり、
”「キャリアの物語」を描いていく”というアプローチです。
物語には、「最初・中間・結末」という
３つのパートがあります。
そしてこれまでの人生を
「ライフライン（これまでの人生を上下する曲線で描いたもの）」
などを使ったインタビューを通じて、その物語を強化します。
そして、結末（これからの未来）に向けて
物語を構築していくことをカウンセリングで行っていきます。
自分の人生を物語として語る、
このことを通じて
主観的なキャリアの見通しの視点が生まれ、
検査や心理テストのなどの
客観的な視点だけでは得られないものが得られる
と述べられています。
なるほど、物語の結末を
どう描いていきたいかを考える。
未来志向的で、
興味深いアプローチです。
■次に、
（２）キャリア構築カウンセリング
です。
こちらは、サビカスにより提唱され、
クライアントとカウンセラーが
”キャリアストーリーを構築すること”
に取り組むものです。
具体的に、以下のプロセスで
行っていきます。
１，オープニング：
・クライアントとカウンセラーで目標の共有と、関係を築く
２，構築：
・キャリアのストーリーづくりをはじめる
・「ロールモデル」「好きな雑誌やテレビ番組」「お気入りの本や映画」
「モットーとしている言葉」「最も昔の記憶」を質問する
３，脱構築：
・カウンセラーは話してもらったストーリーから、
クライアントが自らの可能性を制限していないかを検討し、
可能性を広げる考え方ができるような援助をする。
４，再構築：
・３で新たな意味を見出したストーリーを結合し
より大きなストーリーを作り上げられる援助をする
５，協働構築：
・カウンセラーとクライアントが協力して、
新たな可能性を拓くために何に取り組むべきかをはっきりさせる
６，実行：
・行動すべきことを定め、新たな意味を持つキャリアストーリーを実行に移す。
７，クロージング：
・目標を達成できたことを確認し、まとめる。
とのこと。
ポイントは、
「２，構築」のロールモデルなどの質問です。
これらの問いは
自分の価値観や信念が反映され、
どんなストーリーに生きているのかが
見えてくる質問とされています。
私も友人らとやってみましたが、
その人が生きている信念が見えて来て、
実に面白いと感じました。
■そして、最後が
（３）ソシオダイナミック・カウンセリング
です。
なんだか必殺技のような名前ですが
（チープな感想ですみません）
こちらはピーヴィー（1929～2002）が提唱しました。
内容は、
・「ライフ・スペース」
（仕事や家族などの様々なストーリー）を
・「対話的な傾聴」を行うことで
「マッピング」
（位置づけを明らかにする）
事を行っていくことで、
その人の全体像を明らかにすることを行います。
■ということで、以上
「キャリアの社会構成主義的アプローチ」
のご紹介でございました。
このような手法を並べて整理すると
社会構成主義的アプローチとは、
これも、
”自分が生きている物語を見つめ、
より望ましい物語を、再構築する”
アプローチのようです。
キャリアにおける正解についても
色々な議論になりますが
新しい考えでは、
キャリアにおける成功とは、
その人の主観による心理的成功である、
という話もあります。
そんなキャリアの中で
その人が生きている物語が信念となって、
その人に力を与えることもあれば、
あるいは制限していることもあります。
それらの「キャリアの物語」を
あえて意識下から取り出してみる。
そして見つめて、
必要に応じて描きなおしてみる。
そうすることで
自らの見えていない可能性も
見出すことができるアプローチなのだろう、、、
そんなことを感じた次第です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。
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＜本日の名言＞
負い方一つで重荷も軽い。
見えにくいものでも、視点を変えれば見えてくる。
難しいことでも、方法を変えれば解決する。
ヘンリー・フィールディング
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