「健全な劣等感」を持つことが、自分を育てる
（本日のお話 1989字／読了時間2分）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は２件のアポイント。
ならびに、夜は個別コーチングでした。
ちなみにクライアント様は、
某大手企業のグループ会社の役員の方。
その方と共に、
「６０歳以降どう稼ぎ、どう生きるのか？」
を議題にブレストいたしました。
私より大先輩で、経験や立場が
全く違う中でのコーチングでしたが、
だからこそ、率直なアイデアをぶつけ合うことで、
生まれるものがあるな、と感じました。
そして、どんな立場でも、
結局は「行動」しかない、とも思った次第。
（改めてＭさん、ありがとうございました。
また１ヶ月後お会いできること、楽しみにしております！）
＊
また、帰宅後、夜２２時から、
今週末の「白馬トレイルマラソン（５４キロ）」の
レースに向けて、１０キロのランニングでした。
久しぶりに走って気持ちよかったです。
■また、１点、昨日のメルマガについて、
＜お詫びと訂正＞があります。
昨日のメルマガ、
『＜大学生限定（無料）＞ 人とは違う、自分だけの「強み」を発見する
「ストレングス・ファインダー・ワークショップ（１日）」』
において、価格は【無料】と本文でお伝えしていたのに、
最後のイベント案内で「特別価格１万円」となっておりました。
正しくは『特別価格 ０円』です。
お申込み頂いた方、どうぞご安心くださいませ。
（私の間違いです、ごめんなさい、、、）
まだ若干名余裕がありますので、
ご興味がある方、どうぞお申込みくださいませ。
※詳細・お申込みはこちらからどうぞ
https://peraichi.com/landing_pages/view/sf0922
■さて、本日のお話です。
私が好きな番組で、
『世界の哲学者に相談』
http://www4.nhk.or.jp/tetsugaku-soudan/
というものがあります。
高田純次が司会を務める番組なのですが、
「視聴者の人生のお悩み」
について、過去の哲学者の言葉や思想、
を元に、解決をしていこう、
という、なかなか深いテーマの番組なのです。
今日は、その番組をみながら、
「なるほどな」と思ったことがありましたので、
その内容をご共有させていただくと共に、
思うところをお伝えさせていただければと思います。
タイトルは、
【「健全な劣等感」を持つことが、自分を育てる】。
それでは、どうぞ。
■『世界の哲学者に相談』。
このＮＨＫの番組には、
色々な視聴者の悩みが寄せられます。
これまで議題にあがった「お悩み」は、
例えば、こんなものがありました。
・幸せになるには？
・死の恐怖からどう逃れるか
・死別の悲しみを乗り越えたい
・働くことの意味がわからない
、、、
などなど。
お題もかなり深く、
一筋縄では答えられないようなテーマなのです。
そして、そこがいいのです。
■そんな番組の先週のテーマが、
『同級生に劣等感をどうにかしたい』
というものでした。
＊
そしてそれを見ながら思ったこと。
おそらく、私達人間は、
・誰かのことを羨ましく思う とか、
・人と自分を比較して凹む ということ、
多くの人にとって、
経験があることではないか、と思います。
正直、私も頭ではわかっていても、
つい、比較してしまうこと、しばしばあります。
■しかしながら、
色んな本を読んだり、経験をする中で、
「人と自分を比較しても仕方ない」
「（比較することは）魚が、鳥になりたいと憧れるようなものだ」
と比較することの無意味さをなんとなく感じるようになり、
そして、誰かと比べることは、少なくなったように感じます。
だから、半ば言い聞かせるように、
・持っている才能も、環境も、性格も、
興味も、趣味も、やりたいことも、ぜんぜん違う人と、
比較しても、意味がない。
・自分が自分の道で大きくなればいい。
、、、
と”思うようにして”、
段々とそう考える割合が多くなっていったとき、
「比較してしまう世界」からの”引力”
が、少しずつ弱まった気がしたのでした。
■そして、番組の中で、
「世界の哲学者」からの名言として、
こんな言葉が紹介されたとき、非常に、
”腹に落ちる”感覚があったのです。
その言葉とは、以下のようなものでした。
【悪い劣等感は”他者との比較”から生まれる。
良い劣等感は”理想の自分”から生まれる。（アドラー）】
という言葉。
■自分の敵は自分。
過去の自分に勝て。
、、、
そんなことを言われますが、
本当にそのとおりなのだと思います。
私達は、”理想の誰か”になることはできなくとも、
”より良い自分”になることはできる。
だからこそ、そこにフォーカスをしたいし、
それが自分にエネルギーを与えてくれる、
【健全な劣等感】
を持ちたいものだ、と思ったのです。
■そして、その【健全な劣等感】を持つために、
どうすればよいのか。
そのためには、そのステップとして、
他の誰でもない、
”「理想の自分」を、カラーで、鮮明に思い描けるレベルで
具体的に想像できること”
が必要になってきます。
”理想の自分”といっても、
それは空想の、想像上のものですから、
それを「リアルに想像できること」が、実体化させるために、
大変重要なことである、と思うのです。
だからこそ、例えば５年後の自分として、
・仕事はどんなことをしているのか
・どんな時間の使い方をしているのか
・日々の精神状態はどのような気持ちでいるのか
・友人、パートナー、同僚は、
どんな性格で、どんな能力を持っている人たちなのか
・自分の肉体は、どんな状態を保てているのか
・自分の能力（知識、経験、スキル）は、
何を、どのレベルまで身につけているのか
・経済的にはどれほどの貯金、収入があるのか
、、、
というような、１日２４時間、
自分を取り巻く微々細々なことまで、
「理想の自分」をイメージしてみる。
そして、その理想と今の”ギャップ”を考える。
そうしたときに生まれる”劣等感”は、
人と比較するよりも、自分の努力で
なんとかできる感覚が持てるはずです。
■【健全な劣等感】を持つために、
まずは、「理想の自分」を思い描く。
ここからスタートすることで、
”誰かとの比較”ではなく、
”理想の自分との比較”にフォーカスできる、
そのように思います。
と、いうことで、
自分を前に進めてくれる武器としての
【健全な劣等感】
を手に入れて、己を育てていきたいものだ、
そのように感じた次第です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆様にとって、素晴らしい１日となりますように。
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＜本日の名言＞
他人の期待に耳を傾けないことだ。
あなたはあなた自身の人生を生き、
自分自身の期待に応えるべきである。
タイガー・ウッズ
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