「ふうっ。やり切った感」を演出して、1日に弾みをつける
■おはようございます。紀藤です。
昨日はお昼過ぎまで
普段からお世話になっているお客様と、未来について語らい。
(Ｍさん、仕事の話はほとんどしませんでしたね 笑）
午後は社内で「第二領域」活動。
そして夜は私の週一回の愛しいテニスでした。
■さて、今日のお話です。
改めてですが、私はメールマガジンで、
ちょっと元気になったり、ためになったりするニュースを、
毎日欠かさず送ることを日課にしている、
という珍しい趣味（？）を持っています。
そして、このメルマガについての
質問を頂くことも多いのですが、
その多いご質問の一つが、
「あのメルマガは朝に書いているんですか？？」
という質問。
そしてその答えは、
「はい。朝書いています」
という回答をさせていただいています。
（今日も朝書いています）
■メルマガ完成までのプロセスは、
まず朝起きて、スーツに着替えます。
それから寝グセを直して、そして机に向かいます。
パソコンを開き、
書きたいと思ったこと（または書こうと思っていたこと）を、
一心不乱に書きまくります。
大体１３００文字前後（原稿用紙4~5枚分）になるので、
それを一度見直して、訂正をして、
皆さんに送信をする、
基本的には、
そのような流れでメルマガを作成しています。
■そして、これは何となくやっているのではなく、
意識的にこのルールにいたしました。
何パターンか試してみて、
このやり方（朝書くこと）が、
【最も波及効果が高い】（良い影響がたくさんある）
と感じるのです。
”良い影響”は、いくつもあるのですが、
その中でも私が最近よく感じるのは、
「朝の小さな達成が、1日に弾みをつけてくれる」
というプラスの感覚です。
さて、
”1日に弾みをつけてくれる”
というのが、どんな感覚か。
■皆さんも、きっと
お感じになられるのではないか、と思うのですが、
例えば、仕事において
・企画書の作成、
・案内資料の作成、
・情報の整理整頓、などなど、
３０分、１時間そこらかける必要がある
「小さなミッション」
を片付けたとき。
飛び上がるほどの喜びではないにせよ、
どこか心の片隅で、
「ふうっ。やりきったぜ（嬉）」
というような感覚を感じること、
ありませんでしょうか。
負荷が大きいほど、
「〇〇をやった」→「何とか片付けた！」→「やり切った！！」
のように”やり切った感”も大きくなるのでしょうが、
「何かミッションをやり遂げたとき」というのは、
誰しもが大なり小なり
【ふうっ。やりきった感】
なるものを、感じるのではないか、
そのように思うのです。
■そして、私の”朝のメルマガ”も、そう。
何だかんだで頭を使いますし、
それなりに負荷がかかります。
朝一、必ずやるべき「小さなミッション」です。
これを終えると、必ず、
「ふうっ。やり切った感」 を感じることができます。
そして、その小さいけれど、
嬉々とした達成感を朝一番に感じられること。
これが、その後1日に対して、
「よし！やってやるぞ」
という集中モードにギアを入れてくれる
そんな効果がある、
と感じるのです。
そしてそれは、私にとって、
パフォーマンスを上げる一つの習慣でもあるわけです。
だからこそ、
ちょっとめんどうくさくても、朝メールマガジンを書く、
そんな縛りを好き好んで（？）設けている、
というわけでした。
■ちなみに、これは
何もメルマガだけに限ったことではなく、
恐らく、何でも良いのだと思います。
やり切った感を感じ、
ちょっと集中モードに入れる、
”自分にとっての「ちょうどいい加減」のミッション”
これを朝一にやってみる習慣を作ること。
そうすることで、
もしかすると、1日の始まりに、
ちょっとした自信・達成感を感じ、
よい弾みがつき、生産性も高まるのではないか、
そのように感じた次第です。
最後までお読み頂き、誠にありがとうございます。
今日が皆様にとって、素晴らしい1日になりますように。
