成功のために、一番大切なこと
■おはようございます。紀藤です。
皆さまは、何か「習慣化」するために取り組んでいることはありますか？
今、フランクリン・コヴィー社の私のチームでは、
『7つの習慣 Habitizer』という商品を使い、
自らの効果性を高める習慣を各々が決めて、お互いに報告し合う、というプロジェクトを行っています。
「お客様とのWin-Winを考える」
「もっと自らの意見をはっきり伝える」
「家に帰ったついでにランニングをする」
などなど、様々な内容。
『7つの習慣』も、行動に移して初めて成果になるもの。
行動に移すために、活動を共有する「仲間」や「場所」があるとより習慣化がしやすくなります。
私達、フランクリンの社員も、「習慣化」のために日々頑張っております。
■さて、個人的な話ですが、私の習慣化プロジェクトで
「英語を勉強する」、という内容があります。
英語力自体はたいしたことがないので、
あまり声を大にして「勉強しているぞ！」というのも憚られるのですが
自身を成長させる上で、大切なポイントだなと感じる点がありましたので、
今日はそのお話を共有したいと思います。
■私が取り組んでいる勉強手法の一つで、
「バーチャル英会話」という、オンライン英会話があります。
海外の先生とテキストを見ながらロールプレイをやったり、
発音をしたりして指摘されたり、という内容。
4人まで受けることができるのですが、
時間帯によっては、1人だけで受けることも。
時間は20:00～20:45、21:00～21:45などの１時間弱で、
開始5分前からクラスに入室ができるようになります。
授業を4人で受講するときは、考える時間があるので、
気持ちにも余裕ができるのですが、
もしそのクラスの人数が少なく、自分一人だけだった場合、
英語しかしゃべれない先生に、十八番のボディランゲージも使えず
４５分も話すのは、なかなかのプレッシャーを感じるのです。
■ですが、学習効果が高いのは、もちろん１対１。
集団で授業をする講義で、先生を独り占めできて、
頭をフル回転させる状況に自分を追い込めるのですから。
とはいえ、プレッシャーを感じるのも事実。
だから、入室締切の直前１分前に、
各教室の入室状況を見ながら、迷うわけです。
ナタリー先生のクラスは、「現在２名」
マイケル先生のクラスは、「現在０名」
・・・果たして、どちらに入室すべきか、と。
■私の例は一例ですが、
「本当はこうすればよいとわかっているけど、一歩が踏み出せない」、
このような状況は、日常生活でもよく起こるような気がします。
例えば、
「自分には早いと思われるかもしれない。
でも参加したいプロジェクトに立候補するかどうか」
「本当は謝るべきだけど、何だか悔しい。
そんな中で、自分から親しい家族・友人等に謝れるかどうか」
「新しいイベントやセミナーに参加してみたい。
知らない人だらけの環境に、自ら飛び込めるかどうか」
実際にこういう場面が訪れた場合、
殆どの場合、「やってみたい」という気持ちを大切に、
一歩を踏み出すことが長い目で見て「正解」だと思います。
上記の私の英会話の例も、一瞬躊躇するのですが、
間をあけずに（ココがポイントです）、そして深く考えずに
「０名のクラスの参加ボタンを押す」
ということを心がけています。
バンジージャンプと一緒で、立ち止まるとビビッてしまうので、
とりあえず「最初の第一歩」と言い聞かせて、
自らを奮い立たせるようにしています。
そして、それを奮い立たせる時の魔法の言葉が、
【主体性を発揮する】
です。
■『7つの習慣』において、コヴィー博士は
私達が望む結果を得るための最も大切な習慣は
「第一の習慣 主体性を発揮する」である、と言い切っています。
どんなに崇高な考えや、成功哲学を持っていたとしても、
それを「自ら行う」ことができなければ、
結局全ては絵に描いた餅になってしまう、と。
加えて、「第一の習慣 主体性を発揮する」において、
「影響の輪と関心の輪」というモデルが出てきます。
自分が、関心はあるが、変えられないものが「関心の輪」。
自分が、関心があって、かつ影響を与えられるものが「影響の輪」。
主体的になるためには、「影響の輪」にエネルギーを集中する必要があります。
■先にお伝えした、私の場合を例にすると、
「英語力の急成長」は、いうなれば「関心の輪」ですが、
「英語力をより高めるために【入室0人】ルームの参加ボタンを押す」ことは「影響の輪」
といえるのでしょう。
すぐに自分の能力を変えられないけれども、
「主体性を発揮して、自らをより鍛える環境に飛び込むこと」くらいは、
自ら選択することができます。
答えは、本当はわかっている、でもためらってしまう時に、
”「主体性を発揮する」んだ”
”「影響の輪に集中するんだ”
そんなキーワードを自分自身に言い聞かせてみると、
一歩を踏み出す勇気を持てるのかもしれません。
（私もまだまだですので、「バーチャル英会話」の度にそうしています苦笑）
■今日のお話は、
・正しいとわかっているが、一歩踏み出せない時がある。
・しかし殆どの場合、アクションを起こした方が良い結果になる。
（後悔がない、長期的に成長する、などを含めて）
・『7つの習慣』では、望む結果を得るために一番必要な習慣は、
「第一の習慣 主体性を発揮する」と言い切っている。
・良い結果を得続けるための原理原則は「自ら動くこと」と言い聞かせることで
一歩を踏み出す勇気が得られるのでは。
・そのために、「主体性を発揮する」「影響の輪に集中する」などの
言葉を、背中を押すツールとして使ってみてはどうか。
という内容でした。
今日も皆様にとって良い一日になりますように。
