効率よく能力を伸ばしたいのであれば、『◯◯の習慣』を手に入れることである
（本日のお話 2109字／読了時間2分半）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は２件のアポイント。
夕方からは、友人でもあり、
尊敬すべき経営者の先輩でもある方と、
今後実施する研修の打ち合わせ。
家に帰ってからは、６ヶ月後に実施予定の、
「アイアンマンレース」に向けて、筋トレでした。
隙間時間を使いつつ、
完走を目指して、練習をしていきたいと思います。
＊
さて、早速ですが本日のお話です。
昨日のお客様と研修の打ち合わせをしている際、
「人が成長するための重要な要素」
について、ある話で盛り上がりました。
その内容が、大事なことだな、と思いましたので、
皆さまにぜひ、ご共有させて頂きたいと思います。
タイトルは、
【効率よく能力を伸ばしたいのであれば、『◯◯の習慣』を手に入れることである】。
それでは、どうぞ。
■昨日の話。
以前からお世話になっている、
人材開発部長の方と打ち合わせをしているとき、
「先日、ある研修会社の人が来てね、、、」
と、ある話を聞きました。
どんな話かというと、
先日ある研修会社の人が来て、営業の方が、
「人材開発」について、このように熱く語られたそうです。
それは一言、
「人の成長には『内省』が最も重要なんです！」
という言葉だった、と。
ほう、それはその通りだね。
では、具体的に「内省」の方法は、
どうやってやるの？
、、、
素朴な疑問を、聞いてみたところ、
そこからの説明は上手でなかったようで、
深い話にならなかったんだけど、でも大事な話だよね、
そんな話でひとしきり盛り上がったのでした。
■私自身、その話を聞きながら、
その名も知らぬ研修会社の営業の
「人の成長には『内省』が最も重要なんです！」
という熱い意見を想像しました。
湧き上がってきた感情は、
「そのとおりだよ！」
と両手を上げて賛成をしたい、
そんな”熱い気持ち”でした。
＊
”『内省』こそが成長の最重要ドライバ―”である。
そう強く賛成したい理由の一つとして、
こんはことがありました。
■先日、妻がと私の約束により、
妻が「ブログ」を毎日書き始めました。
自分で「ブログを毎日書きたい」と言ったものの、
「強制力」がないと、すぐ辞めてしまうことを
妻自身が一番よくわかっている。
だから、
”書かなかったら、私（紀藤）に１万円払う”
という誓約書を書いた妻。
真面目に、夜遅くなろうとも、
ブログを書き続けています。
そんな中、妻と、先日ふと、
このような話になったのでした。
「ブログを毎日書く、ようにすると、
何気ない日常から”気付き（ネタ）”を探すようになった」
そんな、妻の”気付き”です。
■「ブログの効能」とは、
『内省（気付き）の仕組み化』
にあります。
「ブログ」という習慣を始めると、
「何かを書かねばならない」という、
”強制力”が働くようになります。
すると、次に「ネタ（気付き）」を探す習慣が身につく。
たとえ、何もない１日だったとしても、
YOUTUBEしかみていなかった、とか、
１日中ぼーっとしていたなどでも、
「何かしらの”気付き（ネタ）”を得て
言語化せねばならない」
という行為が、”強制的に”求められます。
すると、不思議なもの。
ふと気づくと、無意識に、
”日常の生活から、「気付き」を得ようとする思考習慣”
が得られるようになります。
そして、この一連の流れこそが、
”「気づき」へのアンテナを高める習慣”
であり、言い換えれば、
【『内省』の習慣づけ】
になるのです。
■私自身、とても強く思うことがあります。
それは、人は、
『「気付き」がなければ、成長はない』
ということ。
なぜならば、人は基本現状維持が好きな生き物です。
「ここが問題だったんだ！」
「これを変えてみよう！」
という、自分の中から湧き上がる、
”ひらめき、アイデア、気付き、発見”
がなければ、
「新しい行動」が思いつくこともないし、
そもそもやろうとも思わないのです。
「気付き」がなければ、
「行動変容」など起こるはずもなく、
当然ながら、「結果」が変わることもありません。
ゆえに、
”自分自身の「気づき」”
こそがスタートであり、
成長のための最重要条件である、
そう、強く思うのです。
■先述の人材開発部長は、
『内省』について、こんな話を語られていました。
「ちなみに、内省についてだけど。
毎日短い時間でも
”「夕礼をやる」と『内省』をする習慣が身につく”
んだよね」
毎日、１日が終わる時に、皆に
「今日はどんな”気付き”があった？」
と聞くような組織文化を作ると、
「今日の夕礼何言おう、、、何かないかな」
と皆が、思うようになる。
それを繰り返すと、確かに、
皆に『内省』の習慣が身につくようになるんだよね、
、、、
そんな話を聞き、至極、納得したのでした。
■人は、「気付き」によって、成長します。
そして、
”「気付き」を求めてする”
という習慣を組み込まねば、
日常の喧騒に、貴重な”気付き”も流れ去ってしまいます。
能力を伸ばすきっかけも、
しっかり掴み取らないと、結晶化する前に、
泡のように消えてしまうのです。
【効率よく能力を伸ばしたいのであれば、
『内省の習慣』を手に入れること】
なのです。
だからこそ、その「習慣」を身につける行動として、
・日々の気づきを「メルマガ」でコンテンツ発信する
・日々の気付きを「ブログ」に書く
・日々の気付きを「夕礼」で語り合う
・日々の気付きを「日記」に書く
など、
『”気付き”を言語化し、見える化する』
という習慣により、
圧倒的に成長のスピードが上がり、
能力も磨かれていくものである、
そのように強く思う次第です。
ブログ、メルマガ、日記、
なんでも良いですが、
『気づきの言語化』
は、大切です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今週も皆さまにとって、素晴らしい１日になりますように。
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＜本日の名言＞
人間は一生に一度きりではなく、
一日ごとに気持ちを改めていかねばならないのです。
フローレンス・ナイチンゲール
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