「１０＜３」。それは、成果に生み出す方程式
■おはようございます。紀藤です。
昨日は午前午後と、
新規のお客様とご面談。
夕方には、目黒雅叙園にて
誰もが一度はお世話になったことがある超有名な医薬品メーカの人事担当者様と、
教育について熱くディスカッション。
（Ｓさん、遅くまでありがとうございました！）
■ちなみに、このＳさん、
新人研修「ディスカバリー」の社内ファシリテーターもやっています。
彼は、１年程前、
「7つの習慣」研修の受講をきっかけに
体重７８ｋｇ→６７ｋｇへと１１kgものダイエットに成功した、
という経験もお持ちの素晴らしい方。
なぜ「7つの習慣」研修が、ダイエットにつながったのか？
ご感想を頂きましたので、
少しご紹介したいと思います。
紀藤： なぜ「7つの習慣」がダイエットに繋がったと感じられるのですか？
Ｓさん：「7つの習慣」で【第七の習慣 刃を研ぐ】というものがあるのですが、
そこで「自分の体を大事にする」という考え方に、初めて深く向き合ったのがきっかけでした。
今まで、「体を鍛える」「体をメンテナンスする」というのは、なんでしょうか、一部のアスリートがやること、のような認識だったんだと思います。
でも研修で、「自分自身の体を調子よく保って、元気でいないと、いい結果も出ない」という、考えてみれば当たり前な事実に向き合ったこと。
それが、行動が変わるきっかけになったと感じています。
紀藤： しかしダイエットは、一般的に辛いことだと言われます。
どうして続けることができたんですか？
Ｓさん： 想像力を働かせてみれば「我慢すれば痩せるし、食べれば太る」とシンプルな事実に気付きます。
運動して食べすぎなければ、間違いなく痩せる。
一度始めたら、ゲーム感覚のように、体重計に乗るのが楽しみになってきました。
また、私は新人教育担当なので、ぷくぷく太った状態の先輩、
自己管理ができていない、見本にならない状態で教えたくない、とも思ったわけです。
紀藤： なるほど。【第二の習慣 終わりを思い描くことから始める】で、考えた、
「自分がどうなりたいかイメージする」という部分にもつながってくるように聞こえますね。
Ｓさん： 確かに、そんな感じですね（笑）
■Ｓさん、改めてお伝えしますが、
研修後3か月たってからお会いした時は、
誰だか判りませんでした（痩せすぎていて笑）
またダイエットのきっかけが、
”「7つの習慣」の「第七の習慣 刃を研ぐ」”
と聞き、改めて嬉しくなりました。
「7つの習慣」では、
【パラダイム（見方）が変わると行動が変わる】
といいますが、
まさしくそれを形にされた見本のようなお話だと思います。
でも、リバウンドにはお気を付けて下さいね（笑）
■さて、本日のお話です。
Ｓさんは、学んだことを成果につなげた、
すなわちダイエット成功という結果を出したわけですが、
「学びを”成果”につなげる」
ための、面白い方程式があります。
それは、こんな式です。
【 １０＜３ 】
さて、どういう意味かおわかりでしょうか？
■これは、
＜左側の”１０”は「学んだこと」＞
そして
＜右側の”３”が「行動したこと」＞
を表します。
そして、１０＜３、というのは、
”学んだこと”が１０個あるよりも、
”行動したこと”が３個ある方が効果は大きい、
という事を表しています。
■研修・セミナーにおいて、
「あるあるリスト」のランキング上位に、
常に食い込む内容があります。
それは、
「いい話を、”聞いただけ”で終わる」
というもの。
「いやあ、素晴らしい話だった！」
「ふむふむ、なるほど。〇〇に気を付ければいいのか」
「改めて大事なことに気がつかされたよ」
「前に読んだ本でも、同じような事を言っていた。
やっぱり大切なことなのだな」
話を聞いたあと、
人はこのような感想を持ちます。
これも、確かに大事。
”感動”というように、
感情に変化がなければ、行動も生まれませんから。
ですが問題なのは、
”ただそれのみ（よかった！と思うことのみ）”で終わってしまう、
という事だと思うのです。
■当たり前ですが、
「学んだ」「知った」というだけで、
何もせずとも、勝手に結果が出る、
というのは少し現実離れした、
荒唐無稽な話ではないでしょうか。
結果は、行動によってのみしか変わりません。
学んだことが１００あっても、
そこから行動したことが０ならば、
当然ながら結果は今まで通りです。
だからこそ、
”学んだこと”がどれだけあったか、
も大切ですが、それ以上に、
”行動しようと決めたこと”をどれだけ見つけられたか、
に焦点を当てることは、
もっともっと大切な事ではないか、
と思うのです。
■ちなみに、研修・セミナーにおいて、
「行動すること」に焦点を当てる、
小さいことだけど、非常に効果的な方法があります。
私も、ある方から教えてもらって試していますが、
ものすごく効果的です。
それは何かというと、こんなこと。
１、研修・セミナーを受ける前に、
ノートを3分割にして、右から１／３に縦線をひく。
２、左側に「学んだこと」を書く。右側に「そこから行動すると決めたこと」を書く。
３、研修・セミナー後、右側の３割「行動すること」に焦点を当て、
ＰＤＣＡサイクルをガンガン回す。
シンプルです。
しかし、これによって、
”学んだこと→行動すること”、
をその場で紐づける習慣ができます。
その習慣が身に付き、
研修・セミナーを受ける度に
「行動することリスト」が溜まります。
そして、研修・セミナー参加を通じてできた
”行動リスト”において、それを
いつやるか決め（Ｐｌａｎ)
実行に移し(Ｄｏ）、
振り返り（Ｃｈｅｃｋ）、
また行動をする（Ａｃｔｉｏｎ）
ということを、
高回転でやっていけば、
間違いなく結果に影響がでるでしょう。
■しつこいようですが、
結果は＜行動＞によってのみ変わります。
だからこそ、
【学んだことより、やったこと】
【１０＜３の方程式】
を学びの場では、強く意識することが大事なのではないか、
そのように思う次第です。
最後までお読み頂き、誠にありがとうございます。
今日が皆様にとって、素晴らしい1日になりますように。
