急成長に不可欠な、「固める時間」
（今日のお話 2054字／読了時間2分半）
■こんばんは。紀藤です。
昨日は姉が大阪から
我が家に泊まりに来たため、
話題のふるさと納税で手に入れた
「稚内産ずわい蟹 しゃぶしゃぶセット」で
カニ鍋をしておりました。
ちなみに、「ふるさと納税」ですが、とてもおすすめです！
私は「さとふる」というサイトを使っていますが、便利です。
＊
さて、年末年始の休みに入って、
今は狂ったようにテニスをやっています。
昨日は、１２～１６時まで。
今日は１０～１２時、１６～１８時と２回。
埼玉の上尾市から葛西まで、
２時間以内であればどこでも移動して、
テニスができるところに貪り食らいついております。
そして、移動時間は
英語をブツブツ言いながら、
ひたすら英語の勉強。
恐らく、今年の年末年始は、
これで終わりそうな予感。
その甲斐あってか、
少しずつ自分の中で、テニスの上達の予兆を、
感じつつあるのです。
（といってもまだまだ、下手くそですが）
今日のお話は、
テニスをやる中で改めて気付いた、
”急成長に不可欠な、「固める時間」”
というテーマで、
熟達に必要なステップについて、
思うところをお伝えしたいと思います。
それでは、どうぞ。
■私は、テニスをする時に、
スマートフォンのメモ機能を使って、
「テニスメモ」
をとっています。
ちょっと前のメモを見てみると、
こんな感じで書いてありました。
＜紀藤のテニス練習メモ＞
11/13 壁打ち練習
・軸をプラさない。駒のように。
・足、フットワークが一番。手はリラックス。
10/26. スクール木曜
・バックのボレーの足。
・サービスはもっとグリップ薄く。包丁よりちょい薄いくらいでいい。
10/21 スクール金曜
・脱力。が当たってから力を入れる。それまではぶらんぶらん。
10/16 テニスオフ 荒川
・やっぱり脱力。回転のかかりが全く違う。
・バックの高いのも、力が入っていると、飛ばない。脱力してムチのように。
10/7 スクール
・脱力、脱力。構えは早く。
ラケットを遠くへ持って立てるイメージ。
・球の延長上にラケットがあるように、平手打ちのイメージ。押すイメージ。
・繋ぐ意識。深い球。高い球。
・サーブもリラックス。楽にやると回転がかかる。
■なんというか
テニスをしていない人にとっては、
なんのことやら、だと思います。
しかし、よくよく見ると、
ずっと同じことが書かれています。
どこを見ても、
「脱力、脱力」。
「リラックス」。
そんなことばかり。
そして１年前のものを見ても、
実は同じなのです。
結局、
「脱力、脱力」
「リラックス」。
ずっと、これを言い続けて、
できずに今に至るのでした。
出来ていないところに気付いては、出来ず。
出来ていないところにまた気付いては、でも出来ず。
出来ていないところに改めて気付くけど、やっぱり出来ず。
悲しきかな、そうして
同じところをグルグル回っていたのでした。
■ただ最近、微々たる進歩ですが、
集中的に反復して、かすかな手応えを感じ、
思うことがありました。
それは、
”気付くだけではダメで、
ある特定の期間、気付いたことを血肉にするため、
集中的に取り組む必要がある”
ということ。
すなわち、
『”気付き”を固める時間』
を確保し、自らのモノにする取り組みを、
しなければならないのではないか、
そう思ったのです。
■そして思うのですが、
これらのことは、仕事でも、
他の趣味や活動でも、同じ話でしょう。
私は、前職の採用関連の営業をしている時に、
・飛び込み営業
１日名刺５０枚獲得キャンペーン
とか
・電話かけ１００件
１日アポどり目標５件
などを新人時代、
集中的にやったからこそ、
その能力が自分のものになり、
何の抵抗もなくできるようになりました。
また前前職の飲食店のキッチン社員のときも、
・１日キャベツ５玉千切り
・アジを２時間で５０匹 三枚おろし
・料理を同時に３つ作る（揚げ物、炒め物、焼き物 同時並行）
などを、集中的に１年半やりまくったため、
千切りのスピードは、主婦に負けないくらい、
上手にできるようになりました。
いずれも、
「短期で、集中してやったこと」が、
自分の”能力”へと昇華されたのだと思います。
■ぶっちゃけた話、
「気付くこと」
は比較的簡単です。
「なるほどね！」
「確かに、そのとおりだ」
「その見方は、自分になかった（驚）」
そう思うことは、
研修でも、日常でも、
比較的得やすいことかもしれません。
でも、本当に大変なのは、
”それらを自分のモノにする”
というところなのです。
そうしなければ、”気付き”も、
”ただの気付き”にしかならず、
結局自分のものにならなかった、
ということになってしまうかもしれません。
だからこそ、私たちは、
”気付き”を得た後に、
『”気付き”を固める時間』
をより重視すべきだし、
何かこれだけは、ということがあれば、
そのことを日常の習慣にできるよう、
短期的にでもよいから、行動に落とし、
集中的に取り組む事が必要なのではないか、
そのように思うのです。
■私もテニスが最近出来ず、
「やっては休み、やっては休み」
を繰り返していました。
でも、残念ながら、
それでは、同じ事を繰り返すだけでした。
改めて、
『”気付き”を固める時間』、
これを大切にし、
学んだこと、気付いたことを、
自分の血肉にしていくことが大切なのだろう、
そう、強く思った次第です。
