「自己変革スキル」がアンラーニングを促進する
（本日のお話 1757字／読了時間2分）
■おはようございます。紀藤です。
さて、先日よりご紹介しております、
「アンラーニング」（学びほぐし）について
引き続き学びのご共有させていただければと思います。
それでは早速まいりましょう。
タイトルは
【「自己変革スキル」がアンラーニングを促進する】
それでは、どうぞ。
■臨床心理学や
カウンセリング心理学において
『自己変革スキル』
と呼ばれるものがあります。
正式には
”Personal growth initiative”
（自己成長主導性）
といい、「変革や改善のためのスキル」と
提唱者のクリスティーン・ロビチェックが説明している、
、、、とのこと。
■そして、
「自己変革スキル」とは
以下の４つの次元で説明されます。
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＜自己変革スキル ４つの次元＞
１）変革の準備・・・
自分の中で変える必要がある部分を理解している
２）計画性・・・
自分を変えるための計画の立て方を知っている
３）資源の活用・・・
自分を変えようとするとき、
積極的に支援を探し求めている
４）意図的行動・・・
成長の機会があれば、見逃さないようにしている
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見ていただいて、
なんとなく想像ができるかもしれませんが
この「自己変革スキル」は、
今回のテーマの「アンラーニング」に
大いに関わっています。
その点について、
少し掘り下げてみましょう。
■米国の調査データを用いて、
自己変革モデルを
統計的に分析をした結果、
”自己変革スキルを持つ人ほど
アンラーニングを実施し、
結果としてワークエンゲージメントが高くなる”
ことがわかりました。
そして、同じモデルを
日本国内でも同様に行ったところ
同じ結果が出ました。
つまり、日本・米国問わず、
同じ結果となったとのことで、
信頼がおけるモデルであることがわかりました。
■上記から、
「自己変革スキル」
↓
「アンラーニング（学びほぐし）」
↓
「ワークエンゲージメント」
というように道筋が繋がり、
”自己変革スキルがアンラーニングを媒介して
ワークエンゲージメントを高める”
といえます。
（ちなみに、「自己変革スキル」は
「直接、ワークエンゲージメントも高める」ため、
正しくは、２つのルートがあるとなります）
■と、理論的な話を
著書より引用させていただきつつ、
お伝えさせていただきましたが、
これ、結構大事な示唆が
含まれている、と思うわけです。
、、、というのも、
「確かにアンラーニングは大事。
でも、なかなかできないよね・・・」
というのが現実だから。
まさに”言うは易し行うは難し”です。
この状況を打破し、
アンラーニングを実践するためには
急がば回れ、ではないですが
少し前の段階から見ると実現性が高まるのでは、
と思うわけです。
■アンラーニングは
その「阻害要因」として、
以下のことがあることがわかっています。
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＜アンラーニングを阻害する要因＞
1位 技術・スキル習得の難しさ 58.5%
2位 職場の理解不足 22.8%
3位 過去の習慣・心理的抵抗 18.7%
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※詳しくはこちら↓↓
アンラーニング（学習棄却）の全体像 ～きっかけ・阻害要因・結果としての影響～
https://1lejend.com/b/detail/HSfoIRnMfw/4078307/
■アンラーニングしようと思っても
「技術・スキル習得が難しい」とか
「職場の理解がない」
等で断念してしまうことが
往々にして起こるということであり、
ここにアプローチするためは
「アンラーニングが大事！」
という直接的なアプローチ以前の
なんらかの施策が重要になる、
と思うわけです。
■ではどうすればよいか？
そのためには、まさに
”アンラーニングにつながる
「自己変革スキルを高める」”
こと、これが大事ではなかろうか、
ということ。
例えば、
『変革の必要性を意図的にデザインする』
つまり、
”自分の中で変える必要がある部分を
理解する内省の機会を設ける”
（＝自己変革スキル「変革の準備」）
等もできそうです。
あるいは、
『周囲からの協力を得る』
こと、つまり
”自分を変えようとするとき、
積極的に支援を探し求めている”
（＝自己変革スキル「資源の活用」）
ことができるような支援策も考えられます。
■アプローチは一つではなく
いくつもありますが、
「アンラーニング」に影響する
周辺の理論や、背景にあるつながりを
紐解いていくことで、
”何をすればアンラーニングを確率高く、
促すことができるのか”
も見えてくるかと思います。
■心理学者のクルト・レヴィンが
『良い理論ほど実践的なものはない』
（Nothing is so practical as a good theory)
という言葉を残していますが、
そんなことを思い出したお話でした。
※松尾睦(2021)『仕事のアンラーニング 働き方を学びほぐす』
P78-94を引用・参考にさせていただきました。
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＜本日の名言＞
大切なのは、問うことをやめないことです。
好奇心は、それ自体で存在理由を持っているのです。
アルベルト・アインシュタイン（ドイツの物理学者/1879-1955)
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