「休日に無駄にダラダラしてしまう人」へ捧げる言葉
（今日のお話 1554字／読了時間2分）
■こんにちは。紀藤です。
すっかり土曜日の夜になってしまいましたが、
金曜日は3件のアポイントでした。
また『戦略を実行できる組織、できない組織』の
イベントの開催など。
関東圏外からお越しいただいたいただいたお客様もおり、
やはり「実行」というテーマは、
非常に注目度が高いキーワードであると実感。
今後も、そちらについての情報は
逐次ご共有させて頂きたいと思います。
＊
さて、本日のお話です。
今日のテーマは、
「行動的であるための心構え」
について、私自身が、
思っている事に関して、
ご共有させて頂きたいと思います。
それでは、どうぞ。
■私事ではありますが、よく
「行動的ですね」とか
「色々やっていますよね」
と言われることが多いです。
実際、自分でも、
ここ最近の活動を見てみると、
確かにそうかもな、とも思います。
・2週間前には１００キロウルトラマラソン大会の出場、
・ボロボロになった足の痛みを柔げる暇もなく、
その翌週には屋久島へ旅行。
荷物を背負って２０キロのトレッキング。
・今週は朝から英語、セミナー、テニス
（明日も引き続き）
というのが最近の過ごし方。
足に負荷をかけ続けているのは、
たまたまではありますが、
何かと予定を詰め込んでいるのは事実だと思います。
■別に「スゴイでしょ！」とか
「アクティブ最高！」
といいたいわけではありません。
休日にゆっくりしつつ、
落ち着いてマイホームで過ごし、
・家でゆったり読書
・ビデオを借りてきて映画鑑賞
・ヨガマットを使ってヨガ
なんてことができたら、
素晴らしいと思います。
実際、
私もそういう時間の使い方ができたら、
それはそれでいいよなあ、と思うのです。
しかし、です。
今まで、私が予定をいれず、
「ゆとりを持って、充実した時間を過ごそう」
とチャレンジした休日は多くの場合、
・家でゴロゴロして終わる
または、
・昼過ぎまでゴロゴロして、ボーッとして、
さすがにマズい（午前中何やってたんだろう）と思い、
夕方から慌ててカフェにいく
みたいに、
「後悔」あるいは「消化不良」と感じる
休日になることが多かったのです。
（というかほとんど汗）
つまり、
『予定がないと、結局ダラダラしてしまう』
この事実を、
ある時から痛感していたわけです。
■中国の故事で、
こんな言葉があります。
それは、
【小人閑居して不善をなす】
（しょうにんかんきょしてふぜんをなす）
という言葉。
この言葉の意味は、
”小人（つまらない人間）が時間を持て余すと、
ロクなことをしない”
ということ。
そして、この話を聞いたとき、
全てがわかったような気がしました。
自虐ではなく、残念ながら、
私は間違いなく「小人」に部類されます。
（とほほ）
私が休みに家にいて予定もなく、
時間を持て余したときは、（＝閑居したときは）
ほとんどの場合、
有益な時間になることはなかった。
やったことは、
・ダラダラネット、
・ダラダラ惰眠
・メディテーションという名の思考停止
というような不毛な時間の蓄積。
そして、その後「後悔」。
続いての「自尊心の毀損」。
こんなネガティブコンボに繋がることを、
嫌というほどわかった。
そんな痛い経験から、今は
・できるだけ暇を作らないよう、
・だから休日も色々と予定を入れ、
・そして不善を為さぬよう自分を縛っている、
そのように感じているのです。
■そんな背景から、結果的に、
・先々週末は１００キロマラソン
・先週は屋久島に旅行
・今週末はテニス・セミナー・英語塾
というように、なんだかんだ
朝から晩までびっしりと予定をいれることになり、
今では充実した土日を過ごすことができています。
ちょっと最近はやりすぎ感もありますが、
そうした結果、
「行動的」
「アクティブ」
と言われ、おおむね満足した
過ごし方ができるようになっている、
それが今までの私、
そして今の私の現状のように思うわけです。
■繰り返しますが、
「こうすべき」とか
「ぜひ予定を入れまくりましょう」
という話ではありません。
これはあくまでも私の例。
ただ、もし私のように
【小人閑居して不善をなす】
状態に陥っており、
それを「後悔」するような過ごし方をしているとしたら。
その時は一つの解決策として、
無理のない範囲で、
『土日に朝から予定を入れまくる』
ということは、
非常にオススメいたします。
「小人」でも「閑居」をなくせば、
「不善」を成さないのです。
忙しければ、「小人」でも、
多少なりとも有益なことができるはず。
ということで、
そんな風に考えて、
『時間を有効に有意義に使う「習慣」』
を作れたらよいだろう、
と思うわけです。
改めて、
「休日に無駄にダラダラしてしまう人」
へ捧げます。
【小人閑居して不善をなす】
です。
心当たりが有る人は、
忘れないよう、頭の片隅にいれておいてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
皆様にとって素晴らしい週末になりますように。
