「納得感のある深い自己理解」は、”３つの視点”から考えよう
（本日のお話 1844字／読了時間3分）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は企業向けストレングス・ファインダー研修の１日目でした。
３０歳前後の昇格者の方を対象に実施をいたしましたが、
参加者の皆さんが色々な個性を持っており、実施する側としてもワクワクする時間でした。
本日も引き続き２日目。
楽しく、かつ深い学びを届けられるよう、尽力してまいります。
改めてこういった機会をいただけることに感謝。
＊
さて、本日のお話です。
キャリアを描く上でも、人生を力強く歩む上でも、
とても大切なキーワードが、「自己理解」です。
昨日も研修から懇親会まで通じて、その「自己理解」について色々思うことがありましたので、
その気付きについて、皆様にご共有させていただきたいと思います。
タイトルは、
【「納得感のある深い自己理解」は、”３つの視点”から考えよう】。
それでは、どうぞ。
■人は、自分のことは意外とわからないものです。
自分の性格や、強み、特徴など、
「自分ではこう」と思っていたとしても、
・客観的にどうなのか？
・他と比べて相対的にどうなのか？
・揺るぎない本当の自分はあるのだろうか？
などと探求すればするほど、
疑問が深まるようにも思えます。
「自分」とは、まるで実態のない雲のよう。
■なぜ、自分のことがわからないのか。
その理由の１つが、
「自分のことは客観的に見えないから」
です。
自分にとっては”普通”でも、相対的には”普通”ではないかもしれない。
ゆえに、何かの「信頼ある指標」を使って、
「あなたはこういう特徴があります」と示してもらえると、
自分のことがクリアになる感覚がします。
ゆえに、
『信頼おける指標を使って、「自己理解」を深める』
というのは、自己理解の１つの柱となります。
血液占い、動物占い、星座占い、心理テスト、人相、手相、、、
有象無象ありますが、それくらい「自分のことを知りたい」という欲求は、
多くの人にとって重要なことなのでしょう。
もちろん、「ストレングス・ファインダー」も、その１つ。
「信頼おけるモノサシ」かどうかは、
・統計データの総数
・統計の数値の図り方
・信頼おける機関が調査をしているかどうか
などなどが影響しており、そういう意味では、
「ストレングス・ファインダー」はそれらの要素を満たしているでしょう。
ゆえに、１つの「自己理解」の手法になりえます。
（もちろん、その他にも信頼おける指標はあります）
■しかし、同時にその「指標」だけに頼ればいいか、というと、そういうわけでもない。
同時に大切なのは、
『他人から見て、どう見えるか』
です。
数値を超えた、”生の声”としての他者のフィードバック。
それらから自分がどう見えるかも、
とても大切な「自己理解」のための材料です。
仕事でもプライベートでも、
・あなたはこう見えている
・私からすると、あなたはこんな特徴を持っている
・あなたの良いところ、悪いところは◯◯だ
、、、という視点は、自分に気づきをもたらしてくれますし、
間違いなく、”自分のある側面”を浮き彫りにしてくれるはず。
＊
余談ですが、実際に私も、研修を実施するときに、
多くの場合誰か（妻やパートナー講師）から見てもらいます。
「先の説明、言い方わかりにくかった」とか
「ちょっと言い方が偉そう」とか、
「もう少し参加を促したほうが良い」などと、
”他者の視点”としてフィードバックをもらっています。
これも、部分的な話ではありますが「自己理解」を促し、
自分のことを見つめる大変重要な機会。
他者のフィードバックは、「自己理解」を促します。
■そして、最後に中心となる３つ目。
それが、
『自分で自分のことを、どう定義するか』
です。
アセスメントなど、ある「指標・ものさし」で、自分を見つめた。
他者からの「こう見える」という意見で、自分を見つめた。
そして、それらのものを統合して、
「自分で自分のことを、定義する」こと。
・何が自分の幸せで、楽しさで、喜びなのか。
・何が自分の得意領域で、最も役に立てることなのか。
・自分はどこへ向かっていきたいのか、
それらを考え続けること。
そのプロセスを通じて、「納得感ある自分の姿」は見えてくると思うのです。
すなわち、
１，「自己の内省」だけでもなく、
２，「他者のフィードバック」だけでもなく、
３，「指標・モノサシ」
だけでなく、３つの全ての領域から自分を見つめ、受け止めること。
そして、複雑かつ、答えなき問いを自らに問い続けること。
そのプロセスを続けることが、
【「納得感のある深い自己理解」に繋がる】
そのように思う次第です。
ぜひ、いろんな側面から、自分のことを見つめて参りましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も皆様にとって、素晴らしい１日になりますように。
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＜本日の名言＞
自分の姿をありのまま直視する、それは強さだ。
岡本太郎
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